二人暮らしの方って実は多くないでしょう?カップルやご夫婦など、お子様のいないご家庭が増えてきていますよね。
一人暮らしの冷蔵庫では足りないから大きくしたい、実際に2人ならどのくらいのサイズが売れているのか?
そしておすすめのモデルを5つご紹介しますのでみなさんに最適なモデルを見つけてください!
いらっしゃいませ、家電の虎です。
今日はそこまで大型ではない、二人暮らし用の冷蔵庫をご紹介していきます。実際にお店で紹介して売れているモデルをご紹介していきます。
それと購入時に注意点なども解説していきますね。

二人暮らし用の冷蔵庫の選び方とサイズ・容量
置き場所のサイズ
冷蔵庫選びの基本中の基本は「置き場所のサイズ」です。
二人暮らし世帯だと一般的に賃貸物件から生活がスタートという場合が多く、置き場所もそんなに広くないことが多いので、真ん中開きタイプではなく、一枚扉のタイプを選ばれるケースがほとんどです。
その条件にプラスして、その世帯のライフスタイルや食生活によって商品の内容が異なると僕は考えています。
実際に、冷蔵庫売り場で二人暮らし用の冷蔵庫を探しに来られたお客様に
一週間に何回お買い物に行けるのか?
自炊はどの程度するご予定か?
この2つは最初に必ずお聞きします。
「自炊はあまりしないし、まとめ買いもあまりやらない」世帯であれば、シンプルな機能と基本的な冷蔵室・冷凍室があればよいかと。
200Lから300Lの冷蔵庫で十分だと思います。
また「毎日自炊も出来るし、買い物にも頻繁に行ける」世帯であれば、野菜室が充実している300Lから350Lの冷蔵庫で良いと思います。
どちらの場合もそこまで大容量でなくても不便はないし、色がキレイ・デザインも良いなど、見た目で選ぶのもありですよね。
ここまでだったら他のサイトや動画でも同じ様な紹介はよく見かけます。
僕も、ここまでは同じような意見です。
けれども二人暮らし=そんなに大きな冷蔵庫でなくても良いという一般的な見方に対しては、実は意見が異なります。
冷蔵庫は約10年使う家電製品になります。長い年数を使うので、家族の人数が増えても対応できる大きさか?も重要です。
また昨今の冷蔵庫は、庫内容量が大きい方が省エネ効果も高い特徴もあります。
この動画だからこそ声を大にして言いますが「二人暮らしだからこそ!大き目な冷蔵庫」を僕はおすすめします。
でも家電の虎さん、人数が少ないのに大き目な冷蔵庫って、ムダな買い物になるんじゃないの?と疑問に思う方も多いかと思います。
二人暮らしのパターン
ここからは二人暮らしなのでそんなに大きい冷蔵庫でなくても良いのでは?というお客様に、僕が冷蔵庫売り場でお話している内容を紹介しますね。
二人暮らし世帯のパターンとしては
これから家族が増えるケースも予想される共働き世帯
子供が独立したご夫婦二人世帯
この2つのケースが多いですね。
さらにそのご世帯のライフスタイルや食生活のパターンをお聞きすると
買い物の回数は少ないけれど、宅配スーパーを活用して定期的に食材が届く
買い物の回数は少なくて、一度に大量のまとめ買いをする
休みの時にまとめて作り置きをする・作った料理が食べきれないので冷蔵庫に保管する
この3つのケースが多いご様子。それぞれのケースに合わせて解説していきますね。
買い物の回数は少ないけれど、宅配スーパーを活用して定期的に食材が届く
共働き世帯であれば、やはりお仕事事情で買い物にこまめに行けないし、かといってお休みの日は溜まっている家事をやっつけたいので、買い物にそこまで時間も労力もかけられない。
子育て卒業世帯であれば、スーパーまで出かける足が無い・重たい荷物を自宅までなかなか運べないなど。
買い物に行きにくい事情がある場合に、生協など宅配スーパーを賢く利用する世帯が最近は増えてきていますね。
よく冷蔵庫売り場で商品をご成約頂いたお客様と配達日の相談する時に、「〇〇曜日は生協が来る日なので、配達日はその前にしたい」と言われることが結構あります。
定期的な宅配に合わせて、300Lから350L位あれば十分かと思います。
宅配スーパーで届く野菜の鮮度が長持ちするような、野菜室の保存機能が良いものであれば、なお良いですよ。
共働き世帯で買い物の回数は少なくて、一度に大量のまとめ買いをする
「お仕事のお休みの時にまとめ買いをする」「スーパーが特価の時にまとめ買いをすることがある」など、お買い物の回数は少なめですが、一度のお買い物の量は非常に多いパターンです。
コストコや業務スーパーなどは最近注目度が高いですし、まとめ買いやフリージング素材をストックしておくこともあるご様子。
一度の買い物がかなり多くなる世帯様であれば、少し大きめの350Lから400L位の冷蔵庫で、その中でも冷凍室が広いタイプが使いやすいかと思います。
また多段式冷凍室タイプであれば、コストコや業務スーパーの業者向け大量食材を分類して保存するのも便利ですよ。
休みの時にまとめて作り置きをする・作った料理が食べきれないので冷蔵庫に保管する
きました!実は僕が「二人暮らしだからこそ!大きめな冷蔵庫を」とおすすめする最大の理由はこれです!
冷蔵庫売り場でお客様のお料理事情をお聞きすると、1日3回お料理出来ますと言われる方って結構少ないんです。
料理が出来る時に多めに作って、冷蔵庫に入れておく
カレーや煮物などを多めに作って鍋ごと入れておく
二人しかいないので、作った料理が食べきれなくて、冷蔵庫に入れておく
など、生ものや食材を入れる以上に、作り置きを活用する・一度に作った料理を数回に分けて食べるケースがとても多いんです。
この記事を見ているお客様もご自宅の冷蔵庫の中を想像して見て下さい。
生ものや食材以外に、飲み物も一人ずつ好みのものが数本入っている
色々な種類の調味料も数本入っている
このような冷蔵室の中に、作り置きしたお料理や、食べきれなかったお料理を入れるとなると、そりゃあ大き目な冷蔵庫が必要になる訳です。
この場合は、片開き冷蔵庫の中でも大き目の450L以上をぜひおすすめしたいところです。
実は、僕のこのアドバイスがとても響いたらしく、大き目な冷蔵庫を選んだ共働きお二人世帯様がいらっしゃいました。
数年後に再度ご来店いただいた時に「あの時、大きい冷蔵庫を選んでよかった。快適に使えています」と声をかけて下さって、嬉しく思いました。
作った料理が入れやすい冷蔵室の広さと、アクセスの良さは重要ですし、料理の鮮度を保つための高機能な保存技術があれば、良いかと思いますよ。
二人暮らし用冷蔵庫おすすめ5選
ここまで冷蔵庫の選び方とサイズやあったら良い機能などを解説しました。
では実際にどの様な冷蔵庫がおすすめなのか?
ここまで解説してきた5つの生活パターンをもとに、僕が実際に冷蔵庫売り場でおすすめしている商品5つをご紹介します。
ハイセンス HR-G280HBR
自炊やまとめ買いをしない世帯におすすめの冷蔵庫
幅55㎝・奥行68.8㎝・高さ159.3㎝
庫内容量283L・ガラスドア/年間電気代目安8,880円
なんと!この庫内容量と価格でガラスドア仕様のめっちゃコスパの良い商品です。
スタイリッシュでとてもキレイなので、見た目とデザインが気に入って購入される方もいらっしゃいます。
ジャムや調味料はもちろん、2Lペットボトルを4本入れても余裕のある大容量ドアポケット。
またクリアトレーで整理しやすい2段式野菜室にも、ペットボトルが2本入れられます。
自炊やまとめ買いをしなくても、飲み物はお二人それぞれ好みのものを入れるでしょうし、これだけペットボトルが入れば不便はしないかと。
実際に使ったお客様からも
〇二人家族には大きさも価格もちょうど良いレベル
〇ガラス表面なので、中性洗剤とキッチンペーパーで拭き取れば、簡単に汚れがおちる
〇デザインがキレイで気に入っています
などなかなか評判の良い冷蔵庫ですよ。
ハイセンス HR-G3601W
毎日自炊はするし、買い物にも頻繁に行ける世帯におすすめ冷蔵庫
幅59.8㎝・奥行66.5㎝・高さ174㎝/年間電気代9,340円
庫内容量358L・ガラスドア/年間電気代目安9,340円
こちらの商品も、この容量と価格でガラスドアは、国内メーカーにはないコスパの良い商品です。
買い物に頻繁に行けるにしても、ある程度の食材の保存は必要ですから。この冷蔵庫の「セレクトチルド室」はかなり活用出来ますよ。
このセレクトチルド室は、ボタン一つで「微氷結」と「チルド」をボタン一つで切り替え出来る優れものなんです。
微氷結は-3℃~0℃の凍る直前の温度帯で、肉や魚だったら約7日間鮮度キープ。
また最近はごはんも保温するより、冷凍保存をして、食べる時にレンジで温める人が多いですよね。
微氷結で保存したご飯は、冷凍保存のごはんよりもふっくら感がありますよ。
実際にこの冷蔵庫を使った方の評判も
ガラスドアがキレイでスタイリッシュです
棚やポケットが豊富で使いやすい
セレクトチルド室が大きくて重宝しています
自動製氷もセレクトチルド室もついていて、この価格でこの容量は大変お買い得
ひんぱんに買い物に行けるけれど、ちょっとした保存も必要な世帯にはおすすめですよ。
東芝 GR-V36SV-UC
c) 買い物の回数は少ないけれど、宅配スーパーを活用して定期的に食材が届く世帯におすすめ
幅60cm・奥行67.7㎝・高さ180.7cm
庫内容量356L・年間電気代目安10,230円/ガラスドア
定期的に食材が届くのであれば、そこまで大容量ではなくてもある程度ストックが出来るゆとりも欲しい所。
また定期的に届く野菜や果物の鮮度にはこだわりたいですよね。
東芝と言えば真ん中野菜室で、うるおいラップ野菜室が特徴です。この冷蔵庫も野菜の保存と整理が得意なモデルで、野菜室を気密性の高い構造にして、周りから間接的に冷却。野菜が乾燥するのを防いでくれます。
また地味に評判が良いのが、野菜室の底にあるおそうじ口。
野菜室の底にたまりやすい野菜くずやどろ汚れも、庫内のトレイをまるごと外さなくても、おそうじ口からサッとはき出せるのは、かなり便利でお客様からも好評なんです。
定期的に届く様々な野菜も整理整頓がしやすく、見やすいと使い忘れも少ないのでしょうから、宅配スーパーを活用される世帯にはおすすめです。
複雑な設定や色んなボタンもなく、使い方はシンプル。
デザインは普通でオシャレ感もないが基本性能が充分で満足
など基本機能だけで十分なお客様にも評判が良いので、宅配スーパーを活用する世帯にはもちろんですが、コスパ重視のお客様にも是非おすすめしたいモデルです。

シャープ PJ-P410M-W
共働き世帯で買い物の回数は少なくて、一度に大量のまとめ買いをする世帯におすすめの冷蔵庫
幅60cm・奥行65cm・高さ187,9cm
庫内容量408L・鋼板ドア/年間電気代目安6,780円
この冷蔵庫を特におすすめしたい点は「大容量3段冷凍室」で、製氷室を含めれば118Lあり、たっぷり収納できることです。
400L前後の冷蔵庫だと冷凍室は庫内2段で、上段は薄いトレイの場合が多いのですが、シャープは冷凍室の広さにはこだわりのあるメーカー。
この冷蔵庫の場合は冷凍室上段から深めに作られているのが特徴で、しっかり収納できそうと、お客様にはとても好評です。
また冷凍室内を収納がしやすい構造になっていて
冷凍室上段は冷凍食品や小分けにした食材などを、立てて整理が出来るので、見やすく取り出しがしやすい
冷凍室中段のフレキシブルトレーは小分けにした食材や、アイスクリームなど小さいものの収納に活用
冷凍室下段は500mlのペットボトルも立てたまま入れられる深さで、背の高い食品や、箱のもなどをたっぷり収納ができる
など他メーカーの400L前後の冷凍室には無い工夫がされています。
野菜室よりも、とにかく冷凍室が大きいタイプを探していたお客様に販売したことがあったのですが、実際に使ってみて「冷凍室が広くて大満足です」ととても喜ばれていました。
ジャンボパックの食材でも収納しやすいので、コストコや業務スーパーを活用される世帯であれば一押しの冷蔵庫ですよ。
また右からも左からも両方開けられる「どっちもドア」と、狭めのキッチンにも設置しやすい奥行薄型65cmなので、仮に将来引っ越しをした場合でも、設置がしやすいサイズです。
今だけではなく、将来お引越しの可能性もあって、設置事情を考慮したい方にもおすすめの冷蔵庫ですよ。
アクア AQR-VZ46P
休みの時にまとめて作り置きをする・作った料理が食べきれないので冷蔵庫に保存する世帯におすすめ
幅60cm・奥行71cm・高さ184cm
庫内容量458L・年間電気代目安7,430円/ガラス扉
「すき間時間やお休みの日にお料理を作り置き」は最近とてもよく聞く自炊パターンです。
普段入れる冷蔵や冷凍品のスペースも確保しながら、さらにお料理も入れるとなると、置き場所が可能な範囲で出来るだけ大き目の冷蔵庫をおすすめしたい所。
このモデルは片開き冷蔵庫の中で庫内容量が458Lと大き目で、チルド室の保存性もよく、とにかく冷蔵室が収納しやすいです。
特にチルド室の保存の工夫については、湿度コントロールとダイレクト冷気が特徴です。
どのような内容かというと、チルドルームの奥にHCS-Cフィルターを搭載。チルド室ケースを開けるとフィルターが外気の水分を吸収して、チルド運転中に吸収した水分を放出する仕組みで、冷気にうるおいがプラスされて食品の乾燥を防ぎます。
また冷気の吹き出し量が冷蔵室よりも多いので食品を素早く冷やすことも出来ます。この価格帯で、大きめ庫内容量とチルドルームの保存の工夫がこれだけされているのは、他のメーカーには無い魅力ですね。
もちろん冷蔵室の棚板も一枚棚とハーフ棚の2種類を設置。この2種類を組み合わせて棚の高さや奥行を調整出来るので、背の高いボトルや調味料を入れながら、作った料理を鍋ごと入れることが出来るのも、作り置きが多い世帯には使いやすいポイントです。
お休みの時に料理の下ごしらえをまとめてやりたい共働き世帯にも、家族が少なくなった子育て卒業世帯にも、どちらの二人暮らし世帯にもおすすめできる商品ですよ。
ただし、奥行が71cmと深めサイズなので、キッチンから出っ張らないかどうかなど、奥行の設置スペースは事前によく確認して下さいね。
以上、二人暮らしおすすめ冷蔵庫おすすめ5選を、選び方や購入時の注意点なども踏まえて紹介しました。
まとめ
最初でも触れましたが、冷蔵庫の耐用年数は10年と言われているだけに、長い年月使う商品でもあります。
今のご家族人数はもちろんですが、約10年の間に家族が増える可能性があるのか?もしくは減る場合があるのか?は検討するポイントです。
その約10年間を快適に使えるモデルを選ぶために、僕が実際に冷蔵庫売り場で二人暮らし用の冷蔵庫を探しているお客様にお聞きしている内容もご紹介しました。
お買い物の回数や自炊の頻度など、実際の生活スタイルをできるだけ想像してもらえると失敗のないお買い物になると思います。
まあ。これが冷蔵庫に限らない話ですけどね。
二人暮らし用冷蔵庫を上手に選ぶお役に立てると嬉しく思います。